Dùng trà xanh trị nám da mặt liệu có ổn?

chè xanh từ ngàn xưa vẫn còn là 1 một số loại thần dược. Ngoài câu hỏi cất hàm lượng oxi hóa chống õi hóa, thì trong chè xanh còn cất vitamin cũng như vitamin A, C, B1, B2 giúp mang lại làn da luôn tươi trẻ, có một không hai vô cùng công dụng trong việc trị nám domain authority bên.

trà blue – Thần dược trị nám da mặt kết quả

có nhiều nguyên do gây nám domain authority, thông thường bởi di truyền, đôi khi còn bởi vì rối loạn nội tiết, hành kinh hoặc cảm xúc… còn mặt khác, nám da còn bởi các nguyên cớ chính xác khác thường chạm mặt như mức sử dụng dinh dưỡng chưa hợp lý, siêu thị nhà hàng thiếu rau quả tươi, uống thuốc, bôi cụm thuốc hoặc hóa mỹ phẩm gây nhạy cảm khả năng chiếu sáng, chữa trị nám chưa đúng giải pháp, đi nắng không đội mũ …

>>> Xem ngay: bộ dưỡng da shiseido có tốt không

giải pháp 1: bên nạ trà blue – sữa chua

công thức "vua" của đa phần công thức cái đẹp

• Trộn bột trà xanh cùng sữa chua không con đường theo tỷ lệ 1:1
• cọ bên bởi nước ấm áp cho các lỗ chân lông co giãn ra
• Đắp các thành phần hỗn hợp chè xanh – sữa chua lên bên
• chờ 25 phút, sau đấy rửa sạch lại bằng nước

biện pháp 2: trà xanh nguyên chất liên hiệp mật ong dành cho domain authority bị khô quá

Mật ong chứa cụm chống oxi hóa như: vitamin A, B1, B2,… làm cho tẩy các cấu trúc tế bào bị tiêu diệt, giữ ẩm bỗng nhiên, có một không hai trong bài toán chữa trị nám da. Câu kết với trà xanh khiến cho việc chữa trị nám domain authority mặt bổ xung mau chóng và tác dụng.

chè blue liên kết sữa chua giúp chữa trị nám da mặt kết quả

• chè xanh rửa sạch, lấy 1 ráng nhỏ tuổi ngâm trong nước đun sôi
• chờ chặng một tiếng cho trà blue ra nước
• cho thêm nữa 1 muỗng coffe mật ong vào trà blue
• Thoa lên vùng da bị nám trong 15 phút
• rửa sạch lại bởi nước ấm

>>> Tham khảo: bộ dưỡng da shiseido tốt không [https://www.linkedin.com/pulse/bo-duong-da-shiseido-co-tot-khong-ma-chi-em-tin-tuong-huynh-anh-vu/]

cách 3: các thành phần hỗn hợp đặc trị nám da mặt từ chè xanh cùng chanh

Đây là biện pháp trị nám da kết quả tốt nhất dành cho da nhờn.

chè xanh – chanh chua ngon lại đẹp da, chữa trị nám da bên hiệu quả

• Lấy một cốc nước trà blue không quá sệt
• bé dại 1 vài giọt nước cốt chanh vào
• Thoa lên vùng domain authority bị nám
• Sau ấy rửa sạch lại bằng nước ấm

các thành phần hỗn hợp nước chè blue và chanh chẳng những giúp làm mờ các vết nám mà còn làm tẩy lớp các tế bào chết và bụi bặm dính trên da, từ đó giúp mang đến da bổ sung mịn màng, tươi sáng hơn.

chu đáo cận thận khi mua lạm dụng quá lan rộng chanh, chỉ nên đến vài giọt thôi, do trong trái chanh đựng nhiều axit, nếu phổ thông quá đã gây hại đến domain authority.

bên trên đây là những phương pháp chữa trị nám kết quả, các bạn hãy thử và cảm thấy sự thay đổi rõ rệt bên trên khuôn bên của mình nhé!

>>> Chủ đề khác: Bộ dưỡng da Shiseido có tốt không mà chị em tin tưởng cực kì?

5 Tuyệt chiêu mặt nạ trị n��m bằng nha đam

câu hỏi đắp mặt nạ chữa nám bằng nha đam giúp công cuộc chữa trị nám của bạn bao gồm bước đi nên để ý, không những chũm, bối cảnh lão hóa da cùng những nếp nhăn, vết chân chim đang được giảm thiểu. Hãy cộng Blogtrinam.com tham khảo qua 5 chiêu bài áp dụng nha đam trong Việc điều trị nám tác dụng nhé!

>>> Xem ngay tại đây:

Nha đam còn tồn tại cái tên khác lô hội, lưu hội hay long tu. Chẳng những giúp chúng ta có da đẹp căng mịn một số loại cây này được dùng làm thuốc tẩy xổ, chữa trị apple bón, quay cuồng, suy bổ dưỡng, chữa nấm domain authority, Eczema, chữa rộp,…

bởi tác dụng không xong từ cây nha đam cho, đa số người phụ nữ nào chưa biết nha đam được dùng làm cho mặt nạ bảo đảm da vô cùng kết quả, đặc biệt là mặt nạ trị nám da có tác dụng bằng nha đam. Chúng ta cũng có thể thực hiện bên nạ nha đam theo các phương pháp sau

một. Cách làm mặt nạ chữa trị nám bởi nha đam nguyên chất tại nơi bạn ở

mặt nạ trị nám bởi nha đam đậm đặc

chuẩn chỉnh bị:

• Lá nha đam tươi, nước sạch.

phương pháp thực hiện:

• Ép phần nạc phía bên trong của lá nha đam tươi lấy nước.
• cần đến một miếng gạc sạch lọc nước ép nha đam để được nước nha đam đậm đặc.
• Pha nước cùng tinh hóa học nha đam theo tỉ lệ: bé dại 2 đến 3 giọt nước nha đam với 4 cho 5 giọt nước sạch.
• Thoa rất nhiều các thành phần hỗn hợp này lên mặt, thoa kĩ vào vùng bị nám da.

chúng ta vắt sử dụng hầu hết đặn hàng ngày để dành được tác dụng cao nhé. Tốt nhất chỉ nên vào ban đêm, Lúc trước đi ngủ da được thư giãn, bình phục, hấp thu tinh chất cao nhất.

Ngoài ra bạn có thể giảm phần nạc lá nha đam thành các lát mỏng rồi đắp vào vùng da bị nám cũng như đắp bên nạ dưa leo, cà chua. Các loại mặt nạ này làm cho làm cho mát domain authority, mau lành vết thương ở làn da, giúp se lỗ chân lông cùng da bổ sung bóng mượt.

>>> Nếu bạn muốn xem: bộ dưỡng da shiseido có tốt không

2. Bí quyết bên nạ chữa trị nám bằng nha đam cùng mật ong

ngoài nha đam thì mật ong cũng là một người bạn tuyệt hảo của làn da. Mật ong giúp domain authority mạnh bạo từ sâu phía bên trong, căng tràn, mềm mại và trắng sáng. Mặt nạ chữa nám bởi nha đam tươi với mật ong là một cách chữa trị nám ấn tượng.

mặt nạ trị nám domain authority bởi nha đam với mật ong

chuẩn bị:

• 100g nha đam tươi, 10g mật ong, nước sạch.

giải pháp thực hiện:

• Lấy lá nha đam tươi rửa sạch rồi thái từng miếng nhỏ.
• để lá nha đam đang thái vào nồi, đổ khoảng 500ml nước vào nồi đun lửa bự cho đến lúc sôi.
• Sau ấy giữ vững đun lửa nhỏ tuổi trong 15 phút.
• Chắt nước hòa với mật ong.
• Uống nước này đoàn kết với đắp dung bệnh dịch đang chế lên bên, đặc biệt ở vùng da nám để có hiệu quả tối đa.

sau 1 tháng, các bạn sẽ thấy da mặt được cải tổ đáng kể: mịn bóng, se lỗ chân lông và mượt cơ mà hơn cùng rất mẹo chữa trị nám này.

>>> Tham khảo thêm: bộ dưỡng da shiseido mua ở đâu [https://plus.google.com/+AnhV%C5%A9Hu%E1%BB%B3nh17021995/posts/9rFhBZutmuP]

3. Bí quyết bên nạ chữa nám bằng nha đam và nước vo gạo

Nước vo gạo xuất hiện chứa các tinh hóa học chăm sóc trắng domain authority siêu công dụng. Phái nữ chuyên sử dụng nước vo gạo để thoa lên mặt giúp domain authority mặt bổ xung trắng hồng. Bởi vậy hòa hợp giữa hai thành phần nha đam với nước vo gạo là một phương pháp đẹp da với chữa trị nám da cực kỳ ấn tượng, đồng thời cực kỳ thận trọng cho làn da của chúng ta.

bên nạ chữa trị nám bởi nha đam cùng nước vo gạo

chuẩn chỉnh bị:

• Nước vo gạo.
• Nha đam tươi.

biện pháp thực hiện:

• Lấy nước vo gạo để lắng, vứt nước trong, lấy phần cặn lắng xuống.
• Trộn phần lắng này cùng với nhựa thịt lá nha đam, duyệt tỷ lệ nước gạo cùng dung bệnh dịch thịt nha đam cân nhau.
• buổi tối lúc đầu đi ngủ rửa mặt sạch rồi thoa phần lớn dung bệnh bên trên lên bên, còn lại mang đến sáng, rửa lại bởi nước ấm.

Lưu ý: với domain authority nhạy cảm, chúng ta chỉ nên áp dụng phần trắng phần trong lá nha đam, gọt gọt vỏ blue bên phía ngoài bởi vì vỏ blue của lá nha đam Rất có thể gây ngứa, ấm với kích ứng nhẹ các lần đắp trong khoảng từ 15 cho trăng tròn phút sau ấy cọ mặt sạch lộn với nước.

>>> Chủ đề quan tâm: Bộ dưỡng da Shiseido điều trị nám trắng da tốt nhất hiện nay

Mách nhỏ 7 công thức mặt nạ trị nám da hiệu quả (P1)

cùng với Nguyên vật liệu cực kỳ quen thuộc mà chia sẻ đã chỉ dẫn thì bạn có thể tự làm những loại bên nạ chữa trị nám da tác dụng. Hãy cùng cảm thấy nhé!

>>> Xem thêm: Tiết lộ gây sốc: Bộ dưỡng da Shiseido có tốt không?

#1. Mặt nạ chữa nám da công dụng từ đậu blue và sữa chua

Đậu blue được ví như nhiều loại thực phẩm đựng nguồn bổ dưỡng căng tràn gồm nhiều kali, ít natri, giàu Vitamin E, C, tiền Vitamin A, K… Ngoài ra, đậu xanh còn biết đến mang lại cùng với có hiệu quả chữa trị nám cực kỳ kết quả, đặc biệt các đốm nám bắt đầu hiện ra thì đậu xanh Rất có thể điều trị tận nơi bắt đầu.

mặt nạ trị nám da tác dụng từ đậu xanh với sữa chua

phương pháp làm:

Đậu xanh phơi bị khô quá, nghiền thành bột rồi trộn cùng với sữa chua theo tỉ lệ 2:1. Bổ xung một ít nước ấm áp trộn tới khi sản xuất tất cả hổn hợp sền đặc thì đắp trực tiếp lên da mặt. Massage nhẹ nhàng để các tinh hóa học được thẩm thấu.

áp dụng mặt từ 2-3 lần/tuần để đạt tốt nhất.

>>> Tham khảo thêm: bộ mỹ phẩm shiseido có tốt không [https://www.linkedin.com/pulse/bo-duong-da-shiseido-co-tot-khong-ma-chi-em-tin-tuong-huynh-anh-vu/]

#2. Bên nạ trị nám da công dụng bằng quả cà chua

quả cà chua chín cất gần như Vitamin A vô cùng bổ dưỡng và có công dụng ấn tượng trong việc làm mờ cụm vết nám.

bên nạ chữa nám da tác dụng bởi quả cà chua

bí quyết thực hiện:

bạn cũng có thể cắt lát mỏng hoặc băm nát rồi đắp trực tiếp lên mặt. Giải trí trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước, các bạn sẽ cảm nhận được sự mịn màng và sáng lên của da.

#3. Mặt nạ từ khoai tây trị nám da kết quả

mặt nạ chữa nám domain authority từ khoai tây

phương pháp thực hiện:

Khoai tây gọt vỏ hấp chín sau đấy nghiền nát trộn với sữa chua và mật ong. Đắp mặt nạ 15 phút rồi cọ sạch lại lộn với nước. Đây là một giải pháp ấn tượng để trị nám cùng cả tàn nhang.

#4. Mặt nạ chữa nám hiệu quả từ chuối

mặt nạ trị nám tác dụng từ chuối

giải pháp thực hiện:

sử dụng một trái chuối chín nghiền nhuyễn rồi trộn cùng rất sữa chua. Sau khi rửa bên bởi nước ấm áp thì đắp các thành phần hỗn hợp trực tiếp lên mặt trong trăng tròn phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

chú ý nhỏ:

Cả nhà sau khi đắp bên nạ Các bạn nên hạn chế chạm tới ánh nắng mặt trời, bôi kem chống nắng với kem dưỡng ẩm để da tránh hoàn cảnh bị khô ráp.

>>> Chủ đề khác: bộ mỹ phẩm shiseido white lucent giá bao nhiêu

Tại sao ăn hoài sẽ chưa to, làm cho thế nào để tăng cân nặng Cấp Tốc nhất?

Hãy tăng cân nhanh nhất [https://goo.gl/7rujTB] Có thể nếu nhiều người đang tí xíu. Bên dưới đây là quy trình tăng cân nặng cấp tốc, chắc chắn, thận trọng dù bạn nhỏ bé ở mức độ nào cũng hiệu quả…

3 bí quyết cải thiện cân nặng cấp tốc nhất cho tất cả những người nhỏ

tía mẹo cải thiện cân Nhanh nhất, khỏe mạnh an toàn

có nhiều người nhỏ thường nhanh nhẹn trong Việc tăng cân nặng bắt buộc thực hiện nhiều loại thuốc chưa rõ nguồn gốc bên trên thị trường giúp tăng cân rất nhanh chóng trong một tuần lễ, một tháng. Đó chính là tự cạnh bên, các bài thuốc lậu đấy xuất hiện cất bộ phận Corticoid – một hóa học gây tích nước, tích muối natri, kiến tạo cảm xúc thèm ăn, ngủ lì suy bì.

Nếu quá lạm dụng thuốc thì cảnh nguy hiểm lớn lao, cải thiện huyết áp vẫn rất cao. Các bạn sẽ Khủng lên nhưng mà vô cùng tai hại, vứt thuốc thì bạn sẽ sụt cân nặng trở lại.

muốn cải thiện cân nặng cấp tốc buộc phải dựa trên sự cải tiến và phát triển và xây dựng các bó cơ. Chính vì vậy, bên dưới đây là chỉ dẫn các bước cải thiện cân cấp tốc n cho người gầy:

1. Phân phối mọi chất dinh dưỡng đến thể xác

những con người bé nhỏ mong mỏi cải thiện cân nặng nhanh chính yếu là phải sửa sang chủ yếu các chất dinh dưỡng cho thể xác để mở cửa mô và nhiều bó cơ. Bữa cơm đúng cho con người nhỏ xíu ý muốn cải thiện cân nặng Cấp Tốc đề xuất ổn định đủ 5 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất bự, protein, vitamin với chất khoáng.

phân phối đầy cung cấp dinh dưỡng mang lại cơ thể để tăng cân nặng

2. Thư giản tinh thần

cải thiện cân nặng chưa hẳn chỉ nằm ở vấn đề ẩm thực ăn uống, ngoài ra xác định bởi tinh thần của chúng ta. Thường thì các người vô lo, luôn vui tươi, không áp lực, không căng thẳng mệt mỏi đã cải thiện cân nhanh hơn.

Tinh thần thoải mái đang chất kích thích chúng ta ăn ngon hơn, ngủ sâu hơn, cơ thể lúc nào cũng sản khoái. Thường thì stress Có thể kiến thiết các bệnh cũng như là trầm cảm, đái con đường, cải thiện áp huyết.

núm nên việc để mang lại tinh thần thoải mái là điều cần thiết trong các bước cải thiện cân nặng

Dành thời gian để thư giản chất xám để tăng cân Nhanh

3. Đàn dục hàng ngày

“Không xuất hiện phương thuốc nào làm tốt bằng việc bạn thân dục”, Claude Bouchard, Trưởng phòng nghiên cứu hệ gen, cho thấy. Thật nạm, lợi ích của vấn đề bạn thân dục thường xuyên là chẳng thể kể hết. Bè lũ dục có lợi mang lại não, giúp bớt cân với các con người bự, dai dẳng tuổi thọ..v..v. Bên cạnh đó, phe cánh dục còn làm bổ trợ cải thiện cân nặng cho người tí xíu. Thể dục giúp có tác dụng giản nỡ cụm cơ bắp bên trên thể xác, đó là điều kiện để cải thiện cân. Người quen biết dục chuyên còn khiến cho tăng khẩu do, ẩm thực ngon miệng, ăn được phong phú, cải thiện đề phòng mang đến cơ thể.

ngoài ẩm thực ăn uống, thư giản, thì thể dục là điều chẳng thể thiếu nếu bạn có nhu cầu cải thiện cân nặng cấp tốc nhất.

đồng minh dục để cải thiện cân hiêu quả hơn

cải thiện cân nặng Nhanh chỉ trong 1 Cách

Đẳng Sâm Đại té Hoàn- item phụ trợ tăng cân Cấp Tốc nhất của Vạn Xuân tuyến đường. Dòng thảo dược này đang giúp Các bạn thanh lọc cơ thể, bình phục lại các đơn vị của hệ tiêu hóa để đào thải chất độc, cùng lúc cũng đã làm tăng tốc tài năng hấp thụ bổ dưỡng của thể xác. Tương tác ngay để biết thêm công bố tinh tế

Đẳng sâm đại xẻ hoà giúp tăng cân nặng dễ dàng hơn

Hãy truy cập chuyên mục bí quyết tăng cân nặng tại hoadavietnam.com để tham khảo nhiều lựa chọn bí quyết tăng cân khác. Cụm chúng ta có thể tham khảo nhiều loại tri thức cũng như tin tức khác mỗi ngày về vấn đề tăng cân nhớ cập nhật thường xuyên chúng ta nhé!

Bị nám nên ăn và kiêng gì

Ngoài việc sử dụng kem trị nám tàn nhang thì các chị em nên có chế độ ăn uống phù hợp, nhằm giúp cho việc chữa trị nám tàn nhang thêm hiệu quả.

Những thực phẩn nên ăn

• Dưa leo: Trong thành phần dưa leo có rất nhiều chất như caroten, viatmin, B1, B2, C, giúp đem lại khả năng chống oxy hóa trên làn da cực kỳ hiệu quả. Để giúp hỗ trợ cho quá trình chữa nám da cả trong lẫn ngoài bạn có thể dùng để ăn hoặc đắp mặt nạ.
• Hằng ngày uống 1 ly cà chua ép sẽ giúp da bạn mờ vết nám  tàn nhang và có một làn da mịn màng. Ngoài ra cà chua cũng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
• Trong chanh chứa nhiều vitamin C giúp đem lại khả năng làm mờ tàn nhang, nám da trên mặt. Nó còn giúp da trắng mịn 1 cách tự nhiên.
• Các món ăn mộc nhĩ nấu táo đỏ rất phù hợp cho mỗi người bị tàn nhang và nám da. 

Xem thêm Kem trị nám tàn nhang

Những thực phẩm không nên ăn

• Trứng gà và trứng vịt là hai thực phẩm bạn không nên ăn vì sẽ khiến da của bạn bị loang lổ. Có thể sử dụng lại sau khi đã chữa khỏi nám da tàn nhang.
• Các thực phẩm có vị tanh ví dụ như hải sản. Tuy có giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại không tốt cho người bị nám da.
• Thịt bò, thịt chó, thịt trâu là những loại thịt người bị nám da không nên ăn.

Bên cạnh đó để giúp cho quá trình điều trị nám tốt nhất bạn nên tìm mua những loại kem đặc trị nám tàn nhang có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng.

Nhiệt miệng và những thực phẩm nên tránh khi bị nhiệt miệng

Nhiệt miệng là bệnh không nguy hại gì đến sức khỏe nhưng lại gây cho người bệnh cảm giác khó chịu và đau đớn, ảnh hưởng đến ăn uống hằng ngày.

Đặc điểm của nhiệt miệng

Biểu hiện bệnh bắt đầu thường là bên trong miệng xuất hiện những mụn nước nhỏ hình tròn hoặc bầu dục, đường kính từ 2 - 10mm, bờ rõ rệt, đáy màu vàng nhạt, chung quanh sưng đỏ, có một đường viền màu đỏ tươi, trên có một lớp trắng. Những mụn này dễ vỡ, để lại một vết loét nông ở niêm mạc miệng, bờ rõ rệt, rất đau và xót khi nói và ăn các chất mặn, uống nước nóng... Nơi xuất hiện các vết loét thường là ở mặt trong của má, lợi hay đầu lưỡi...

Ðặc điểm căn bệnh là lành tính, không gây sốt, không gây sưng hạch vùng lân cận, chỉ kéo dài khoảng 2 tuần rồi tự khỏi, không để lại sẹo. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, vết loét có thể bị viêm cấp, tấy đỏ và rất đau, thậm chí gây sốt và nổi hạch tại góc hàm.

Mối liên hệ giữa thực phẩm với nhiệt miệng

Có nhiều món ăn rất hấp dẫn và bổ dưỡng, nhưng nếu không cưỡng lại được mà tiêu thụ quá nhiều trong thời gian ngắn thì lại không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cơ địa mỗi người mỗi khác, nhưng sau đây là những món bạn nên lưu ý bởi có thể gây ra nhiệt miệng, đó là: sô cô la, cà phê, đậu phộng, hạt hạnh nhân, phô mai, cà chua, chất tạo mùi, tinh dầu, quế, sữa bò, khoai tây, trái cây có vị chua như dâu tây, cam và bột mì…

Ngoài ra, việc thường xuyên đi ăn ngoài với các loại thức ăn nhanh có ít vitamin, kháng chất và dinh dưỡng, cộng với thói quen bỏ bữa cũng là nguyên nhân khiến cơ thể thiếu các dưỡng chất cần thiết, chất chống oxy hóa… dẫn đến việc cơ thể, trong dó có vùng miệng bị suy yếu (nhất là lớp niêm mạc của miệng), từ đó, dễ dàng gây ra tình trạng nhiệt miệng.

Ở phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể khiến cơ thể thiếu sắt. Nếu bạn không bổ sung những thực phẩm nhiều chất sắt như rau lá xanh, các loại đậu, thịt và trái cây khô, thì đây cũng là nguyên nhân gây nhiệt miệng đáng kể.

Tóm lại, nguyên nhân sâu xa khiến các món ăn “làm khó” vùng miệng là vì chúng gây nên kích ứng cho cơ thể bởi tính nóng, tính axit hay có chứa chất kích thích… Ngoài ra, có những người bị dị ứng với sữa bò hay không dung nạp được một loại protein là gluten (được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch). Để biết chắc đâu là “thủ phạm”, bạn nên ghi nhật ký món ăn, xem đâu là món khiến bạn ăn xong là mọc nhiệt, hãy tránh xa nó, thay vì hy sinh oan uổng nhiều món khoái khẩu.

Món ăn để tránh đau khi bị nhiệt miệng

Cách chữa nhiệt miệng đơn giản nhất là súc miệng bằng nước ấm sau mỗi bữa ăn và ăn nhẹ. Người bệnh cũng nên chú ý đến thực đơn của mình, ưu tiên những thức ăn mềm và những thực phẩm có chứa chất lỏng. Hãy thử dùng máy xay sinh tố để nghiền nát hoặc pha trộn trái câu và rau thành món sinh tố. Ăn súp, những món nấu mềm nhừ như thịt hầm, khoai tây nghiền nấu với nước thịt… và không ăn nóng. Bổ sung sữa chua, bánh mềm và ăn trái câu đóng hộp.

Khi ăn uống hãy sử dụng một ống hút để uống nước, thức uống nen dùng là những thứ uống giải nhiệt như trà thảo dược (hoa cúc) ấm, rau má, mã đề, mía lau… Khi ăn thì lấy từng mẩu thức ăn nhỏ, nhai nhẹ nhàng và cẩn thận. Để dễ ăn hơn, bạn có thể làm mềm thực phẩm bằng sữa, nước trái cây, nước dùng, nước sốt, súp, sữa chua hoặc sữa ong chúa…

Có thể thêm một ít dầu ô liu vào thức ăn để làm thức ăn trơn và dễ nuốt. Ngoài ra, nếu ăn thức ăn lạnh cũng sẽ giúp đỡ đau hơn. Hãy làm lạnh và thưởng thức những món trái cây ngon lành như nho, đào hay dưa hấu…

Bài viết này sẽ giúp các bạn có chế độ ăn uống phù hợp để nhanh chóng xua tan bệnh nhiệt miệng. Chúc các bạn luôn vui vẻ và có một sức khỏe thật tốt nhé!

Cách trị nám tàn nang hiệu quả với dứa

Hiện nay có rất nhiều cách trị nám tàn nhang khiến cho chị em cảm thấy hoang mang. Vậy làm sao để trị nám tàn nhang hiệu quả nhất? Để giải quyết thắc mắc này của chị em phụ nữ bài viết sau đây sẽ chỉ cho các bạn cách trị tàn nhang đơn giản nhất.

Xem thêm: kem trị nám tàn nhang

Trị tàn nhang với dứa

Cách trị nám tàn nang hiệu quả với dứa

Dứa là loại trái cây không quá xa lạ với mọi người, đây là loại quả này rất tốt cho cơ thể, chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, thành phần bromelian enzyme giúp loại bỏ các sắc tố da mealin và các đốm màu nâu đồng thời chống lão hóa. Đặc biệt còn có công dụng trị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả.

Bài viết khác: kem đặc trị nám tàn nhang

Nguyên liệu

• 1 quả dúa
• 1 quả đu dủ
• Mật ong

Cách thực hiện

• Dứa và đu đủ gọt sạch. Thái thành tưng miếng nhỏ và cho vào máy xay. Cho thêm một ít mật ong và hỗ hợp và trộn đều tạo thành hỗn hợp sệt.
• Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt
• Thoa hỗn hợp này lên da và thư giãn trong khoảng 20-30 phút, sau đó rửa lại bằng nước. Với cách này chị em nên sử dụng thường xuyên để có được cách trị tốt nhất.

Bài viết cùng chuyên mục: Kem trị nám tàn nhang

Mỹ phẩm Sakura có nguồn gốc từ đâu

Hiện nay mỹ phẩm Sakura đang rất được cộng đồng chị em sử dụng, bởi công dụng vô cùng hiệu quả của nó. Đặc biệt là dòng sản phẩm kem trị nám. Có nhiều chị em đang thắc mắc mỹ phẩm Sakura là gì và nó có nguồn gốc từ đâu. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin cần biết về mỹ phẩm Sakura.

Xem thêm: Top 4 loại kem trị nám hiệu quả nhất năm 2017 | Blog trị nám

Mỹ phẩm sakura có nguồn gốc từ đâu?

Sakura là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng có nguồn gốc từ Nhật Bản, thuộc tập đoàn dược mỹ phẩm toàn cầu - Sakura Beauty Corporation có trụ sở tại Mỹ. Đây là nhãn hiệu của các sản phẩm điều trị, chăm sóc da chuyên sâu.

Với hệ thống nhà máy phân bố tại nhiều nước trên thế giới như: Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc...Mỹ phẩm Sakura được phân bố rộng khắp nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng của mọi người.

Mỹ phẩm Sakura có an toàn?

Ở Việt Nam Sakura đã được Bộ y tế chứng nhận sản phẩm an toàn, và được phép lưu hành toàn quốc. Với mỗi sản phẩm đều có team chống hàng giả của bộ công an. Do đó khác hàng tuyệt đối yên tâm không sợ mua phải hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng.

Hiện nay Sakura phân phối nhiều dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe như:  Kem trị mụn,các loại kem trị nám tốt nhất, chống lão hóa, kem tắm tráng, kem dưỡng da... 

Mua mỹ phẩm Sakura ở đâu?

Tại Việt Nam công ty TNHH Always hiện là nhà phân phối chính hãng của sản phẩm. Với mong muốn đáp ứng nhu cầu tốt nhất, đem lại sản phẩm tốt nhất cho khách hàng. Do đó được rất nhiều chị chị em tin tưởng và mua sản phẩm tại đây.

Tag: My pham Sakura, kem tri nam, kem tri nam tan nhang

8 công dụng hữu ích từ giấm

Giấm có rất nhiều công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.Bài viết này sẽ giúp các bạn biết thêm nhiều công dụng của giấm để áp dụng vào cuộc sống thường nhật.

Làm sạch các thiết bị gia dụng

Bạn có thể dễ dàng làm sạch máy giặt và máy rửa bát bằng 2 ly giấm táo. Chọn chế độ bình thường với máy không, sau 3-4 phút, hãy đổ vào khay xà bông 2 ly giấm táo.

Kéo dài tuổi thọ của hoa tươi

Hoa tươi thường có tuổi thọ chỉ khoảng vài ngày , nhưng ít ai biết cách dùng giấm để kéo dài tuổi thọ của hoa tươi. Bạn chỉ cần trộn 2 thìa giấm táo, 3 thìa đường và một lít nước ấm, sau đó cắm hoa vào dung dịch này, nhờ thế hoa sẽ tươi thêm vài ngày nữa so với cắm vào nước lã thông thường.

Làm sạch các vết bẩn đã khô

Trộn một thìa nước rửa bát, một thìa giấm trắng và 2 cốc nước ấm để đánh bật những vết ố do rượu, cà phê, trà... đã bị khô trên vải, thảm.... Bạn cũng có thể cho hỗn hợp này vào máy rửa bát để làm sạch bát đĩa.

Thông tắc cống thoát nước

Hỗn hợp soda baking, giấm và nước có thể giúp miệng cống thoát nước khỏi tắc nghẽn. Cách làm: đổ nửa cốc baking soda vào miệng cống, sau đó thêm một ly giấm và cùng một lượng nước đun sôi bằng giấm. Sau 20 phút, xả nước máy vào cống.

Chống nấm mốc hiệu quả

Xịt giấm nguyên chất vào những nơi tường bị nấm mốc, sau đó lấy miếng bọt biển chà xát, rồi để giấm tự bay hơi. Cách tẩy rửa này an toàn hơn nhiều so với bạn dùng hóa chất.

Làm sạch vòi nước, vòi hoa sen

Có thể rửa vòi nước bằng hỗn hợp nước - giấm theo tỷ lệ 1:1. Cho vòi nước cần làm sạch vào hỗn hợp, đun sôi trong vòng 5-7 phút. Chờ đến khi dung dịch nguội, lau sạch vòi bằng một miếng bọt biển và giấm táo nguyên chất.

Loại bỏ cỏ dại

Giấm táo 25% có thể giúp loại bỏ cỏ dại, bạn chỉ cần xịt giấm lên những chỗ bạn muốn dọn cỏ. Xịt vài ngày cho đến khi hết cỏ.

Giữ sạch lò nướng

Bạn có thể dùng giấm pha nước để làm sạch lò nướng, nhờ thế dầu mỡ sẽ không bám trên bề mặt lò nướng khi chế biến. Tương tự, bạn cũng có thể lau lò vi sóng bằng giấm.

Dưới đây là 8 công dụng tuyệt vời của giấm có thể áp dụng thường xuyên trong cuộc sống thường nhật. Các bạn hãy note lại để có thể sử dụng khi cần thiết nhé!

Bật mí 2 loại kem trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà

Với 2 cách cực kỳ đơn giản dưới đây các bạn có thể tự làm kem trị nám tại nhà mà vẫn đem lại công dụng vô cùng hiệu quả. Với những nguyên liệu đơn giản nhất mà bạn có thể dễ dàng tìm mua.

Xem thêm: Top 4 loại kem trị nám hiệu quả nhất năm 2017 | Blog trị nám

1. Tự làm kem trị nám bằng cà và nước chanh

Trong chanh và cà có hàm lượng vitamin C dồi dào giúp xóa bỏ nám và tàn nhang nhanh chóng.

Tự làm kem trị nám bằng cà và nước chanh

Nguyên liệu:

- 100g cà
- Chanh tươi

Cách thực hiện:

- Cho 100g và vào chén sau đó dã nát
- Lấy một quả chanh tươi vắt lên cà sau đó trộn đều
- Cho hỗ hợp này vào lọ, đạy kín nắp. Sau 2 ngày có thể sử dụng được
Sử dụng bằng các thoa hỗ hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang vào buổi tối. Để qua đêm và rửa sạch da mặt vào sáng hôm sau.

2. Tự làm kem trị nám bằng bí đao và mật ong

Bí đao được sử dụng rất nhiều, được coi là một phương thức trị nám da cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra bí đao còn được sử dụng làm kem trị nám nữa đấy.

Tự làm kem trị nám bằng bí đao và mật ong

Nguyên liệu:

- Một trái bí đao không quá già hay quá non, đã được gọt vỏ

Cách thực hiện:

- Cho bí đao vào nồi, nấy chín bằng nước sau đó vớt ra và nghiền nát để lấy nước
- Đổ lại nào nồi nước luộc bí và đun lại
- Cho mật ong vào khuấy đều từ từ. giảm nhỏ lửa khi thấy hỗ hợp bắt đầu đặc sệt và có màu nâu thì tắt lửa
- Chờ hỗ hợp nguội rồi cho và lọ thủy tinh, đóng kín nắp rồi cho vào tủ lạnh
Hằng ngày trước khi đi ngủ lấy một phần cao, thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám, tàn nhang. Để tới sáng và rửa sạch mặt.

Với 2 cách cực kỳ đơn giản trên sẽ giúp bạn có được loại kem trị nám hiệu quả, nếu kiên trì chắc chắn sẽ đem lại thành quả.

Xem ngay: Kem trị nám hiệu quả [http://blogtrinam.com/top-4-loai-kem-tri-nam-hieu-qua-nhat-nam-2017/]

Bí quyết chữa sỏi thận tại nhà bằng quả dứa

Chúng ta thường biết dứa như một loại trái cây bổ dưỡng ngon ngọt tốt cho sức khỏe và giúp các bạn nữ làm đẹp da, bổ sung nhiều dưỡng chất như vitamin, Vitamin B1.. Tuy nhiên dứa còn có một tác dụng khác đó là chữa bệnh, trong đó có bệnh sỏi thận.

Dưới cái nhìn của thầy thuốc Đông y, dứa còn được biết đến như một loại món ăn - vị thuốc có công dụng chữa hiệu quả nhiều bệnh, trong đó có bệnh sỏi thận.

Sau đây là những bài thuốc chữa sỏi thận bằng quả dứa.

- Lấy một quả dứa, khoét 1 lỗ và cho vào đó 0,3g phèn chua. Ninh quả dứa trong 3 giờ, sau đó ăn cả miếng và nước.

Dùng liên tục mỗi ngày một quả trong vòng 7 ngày liền. Đã có nhiều trường hợp áp dụng cho kết quả rất tốt.

- Nướng quả dứa trên lửa cho cháy vỏ ngoài rồi ép lấy nước trộn với 1 quả trứng gà đánh nhuyễn, uống 1 lần. Nên uống liền 3 ngày và 2 lần/1 ngày sẽ thấy ngay hiệu quả.

- Lấy một quả dứa, gọt vỏ, khoét 1 lỗ 3 cm, đổ 1 ít phèn chua vào và cắt phần trên của quả dứa dùng làm nắp đậy.

Bỏ vào lò nướng, nướng chín vàng và cho vắt lấy nước khoảng được 2 ly. Tối đi ngủ uống 1ly để cho sạn thận và bàng quang mềm ra.

Sáng dậy uống ly còn lại để cho sạn vỡ ra, rồi chúng theo nước tiểu ra ngoài.

Có thể thấy những cách chữa bệnh trên cực kỳ đơn giản. Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn bị sỏi thận chữa dứt điểm căn bệnh này. Chúc các bạn luôn vui vẻ và có một sức khỏe thật tốt.

Sức khỏe của thai nhi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu người mẹ sử dụng sai những mỹ phẩm sau

Đối với các bà bầu thì bên cạnh chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng thì còn phải hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với một số sản phẩm hay hóa chất gây hại cho thai nhi. Mỹ phẩm vốn là thứ luôn gắn liền với các chị em, tuy nhiên khi đang mang thai các chị em hãy thận trọng hơn trong việc chọn lựa để sử dụng những sản phẩm này nhé! Vì trong mỹ phẩm có một số hóa chất độc hại gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, khiến con bị dị tật thậm chí là có thể dẫn đến sảy thai.

Son môi

Đây có thể được coi là vật bất ly thân của phái nữ.Thế nhưng, nhiều loại son là được đánh giá là loại mỹ phẩm nguy hiểm cho thai nhi. Bởi trong son môi có chứa thành phần như mỡ, sáp, chì, phẩm màu, hương liệu tạo mùi… Ngoài ra, các nhà khoa học cũng đã thống kê được rất nhiều hợp chất của kim loại trong son môi như crom, titanium, coban, đồng và niken. Những chất này có thể gây hại cho thai nhi khi mẹ vô tình nuốt vào. Các chất này cũng có thể thấm qua da.  Đặc biệt, chì còn có thể tích tụ lâu dài trong cơ thể, gây nguy cơ sảy thai cao hoặc có thể được chuyển từ cơ thể mẹ sang bé gây dị tật thai nhi. Vì vậy, trong thời gian mang thai, mẹ nên hạn chế việc dùng loại son môi có màu sắc đậm, lâu trôi và không được cam kết có thành phần 100% tự nhiên.

Sơn móng tay 

Sơn móng tay với nhiều màu sắc điệu đà chính là hấp lực khiến phái đẹp khó lòng từ chối. Song, trong thời gian bé con đang tượng hình trong bụng mẹ thì bạn nên hạn chế sử dụng sơn móng tay và cả nước tẩy sơn. Trong sơn móng tay thường có chứa hai loại hóa chất là formaldehyde và toluene. Với hàm lương nhỏ, hai chất này thường gây kích ứng mắt, họng, phổi của mẹ bầu. Nếu tiếp xúc thường xuyên với nồng độ cao, toluene có thể gây nguy hại cho hệ thần kinh và gây dị tật thai nhi.

Nước hoa

Sử dụng nước hoa hoặc những phấn thơm có mùi quá nồng sẽ khích thích hệ thần kinh của thai phụ, gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn… Nguy hại hơn, việc dùng những loại nước hoa chứa phthalate có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của thai nhi.

Sản phẩm trị mụn

Ở những tháng đầu thai kỳ, nhiều bà bầu bị nổi mụn do hàm lượng hormone tăng cao nên quá trình bài tiết dầu trên da nhiều hơn mức bình thường. Tuy vậy, đừng vội vàng sử dụng các sản phẩm trị mụn. Có thể bạn chưa biết, những sản phẩm trị mụn thông dụng như sữa rửa mặt có chứa axit salixilic, isotretinoin, kháng sinh tetracycline, benzoyl peroxide… có khả năng gây sẩy thai hoặc dị tật thai nhi rất cao. Vì vậy, muốn sử dụng các sản phẩm trị mụn trong thời gian bầu bí, bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sỹ.

Mỹ phẩm trị nám da, tàn nhang

Nám da và tàn nhang là hiện tượng khá phổ biến của chị em khi mang thai. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường do sự thay đổi hormone và vết nám, tàn nhang sẽ tự biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em sốt ruột với làn da của mình nên đã dùng mỹ phẩm để điều trị, điều này là hoàn toàn không nên. Những mỹ phẩm dùng để trị nám và tàn nhang thường chứa thủy ngân làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi và sảy thai. Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên tham vấn ý kiến của bác sĩ khi dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào. Tốt nhất, để hạn chế những vết nám, tàn nhang trên da, mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dùng kem chống nắng chứa chất bảo vệ tự nhiên, ăn mặc kín đáo khi ngoài…

Các loại kem làm trắng da

Kem trắng da làm da làm da dễ bị hủy hoai bởi ánh nắng mặt trời. Những mẹ bầu luôn là những người nhạy cảm nhất cần bảo vệ mình trước nguy cơ này. Ngoài ra, chất hydroquinone hay quinol, một chất tẩy phổ biến trong các loại kem trắng da có thể gây ung thư và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Bài viết trên hi vọng sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn cũng như cẩn thận hơn  khi lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm khi mang thai.Tuy nhiên, trong thời gian này, bên cạnh việc sử dụng thì các bạn nên hạn chế hoặc ngưng sử dụng mỹ phẩm để bảo vệ một cách tốt nhất sức khỏe của cả mẹ và thai nhi nhé!

4 lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp là một trong những biện pháp tránh thai dành cho các cặp đôi khi chưa muốn có con. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc tránh thai cũng sẽ có những hậu quả nhất định. Các chị em nên tham khảo và cùng với bạn đời của mình áp dụng những biện pháp tránh thai hiệu quả và phù hơp với sức khỏe của mình.

Tác dụng phụ ít gặp và sẽ tự hết

Theo Mary Jane Minkin, MD, giáo sư, bác sĩ lâm sàng tại Trường Y Đại học Yale, các tác dụng phụ khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp thường hiến gặp và không gây ảnh hưởng quá nặng nề. Trước đây, các bác sĩ sản khoa cho rằng, các loại thuốc tránh thai có hàm lượng estrogen cao có thể gây các phản ứng phụ như buồn nôn, đau đầu... Tuy nhiên, thực tế, nguyên nhân không chỉ xuất phát từ lượng estrogen cao mà còn có thể liên quan đến progestin.

Triệu chứng buồn nôn, đau đầu sau khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể tự biến mất sau 1-2 ngày. Trong trường hợp nặng nhưng ít gặp, nó có thể tác động đến chu kì kinh nguyệt của chị em.

Thuốc tránh thai khẩn cấp không có tác dụng với phụ nữ đang mang thai

"Cơ chế hoạt động của thuốc tránh thai khẩn cấp là ức chế hoặc trì hoãn rụng trứng. Trứng không rụng thì sẽ không có sự thụ thai", giáo sư Minkin cho biết. Một số nghiên cứu đã xem xét khả năng thuốc tránh thai khẩn cấp cũng có thể ảnh hưởng đến niêm mạc của tử cung và gây khó khăn cho việc thụ tinh nhưng nhiều nghiên cứu khác lại không tìm thấy bằng chứng cho việc này.vì vậy đối với phụ nữ đang mang thai thì thuốc này sẽ không có tác dụng.

Thuốc có tác dụng như nhau trong thời gian nó còn hiệu lực

Rất nhiều người cho rằng, trong thời gian thuốc có hiệu lực thì uống càng gần thời điểm "quan hệ" càng tốt. Tuy nhiên, nhà nghiên cứu thuốc tránh thai khẩn cấp James Trussell, Tiến sĩ, giảng viên tại Đại học Princeton (Mỹ) cho biết: Sự thật là bạn nên dùng nó càng sớm càng tốt sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ, nhưng nghiên cứu gần đây đã tìm thấy rằng nó vẫn còn hiệu lực cho đến những ngày hôm sau, trong thời điểm hiệu lực cho phép. Vì vậy, đừng cho rằng chỉ uống thuốc ngay sau khi "quan hệ" mới có tác dụng ngừa thai".

Hiệu quả của thuốc không liên quan đến trọng lượng cơ thể

Nhiều người cho rằng, những người nặng cân, béo phì khi dùng thuốc sẽ đạt hiệu quả thấp hơn so với những người có trọng lượng khỏe mạnh. Nhưng thực tế không phải vậy. Cơ quan y tế châu Âu gần đây đã xem xét các nghiên cứu và thông báo rằng không có đủ dữ liệu để kết luận điều này. Hiệu quả của thuốc đối với phụ nữ ở các trọng lượng là như nhau.

Sau bài viết này các chị em hãy cẩn trọng hơn trong việc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp.Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng cũng như đọc kĩ hưỡng dẫn trước khi sử dụng nhé!

Các chị em có biết nếu quá gầy sẽ mắc phải những bệnh sau

Bên cạnh lo lắng về chuyện béo phì thì nhiều chị em lại ít lo lắng hơn về việc mình bị gầy.Nhiều chị em quá gầy nên trông bản thân cực kỳ thiếu sức sống và dẫn theo nhiều hệ lụy sức khỏe kéo theo. Vì vậy hãy chăm sóc sức khỏe thật tốt, để bản thân tránh khỏi những bệnh sau

Bệnh tim và tiểu đường

Bệnh tim và đái tháo đường thường được coi là vấn đề đối với người thừa cân và người béo phì, nhưng không có nghĩa là người gầy sẽ miễn nhiễm. Họ thường có tâm lý không cần “giữ mình”, thưởng thức thức ăn nhanh, bỏ qua các phòng tập thể dục. Từ đó dẫn tới việc mức đường trong máu và lượng cholesterol xấu tăng lên. Họ cũng có thể bỏ qua việc kiểm tra để phát hiện vấn đề.

Ngoài ra, còn có một yếu tố khác. Trong nghiên cứu gần đây cho thấy, những người gầy thường do di truyền, loại gen này có thể giữ chất béo trong cơ thể, khiến chất béo vây xung quanh tim hoặc gan.

Suy giảm hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch giống như một người bảo vệ, một người “canh cổng” cho sức khỏe cơ thể bạn, đảm bảo ngăn chặn các tế bào ngoại lai và bất thường.

Dĩ nhiên, hệ thống này cần nhiên liệu để ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng. Người siêu gầy thường lãng quên hệ thống bảo vệ và phòng bệnh này.

Điều đó có nghĩa là họ rất dễ có nguy cơ mắc bệnh trong mùa lạnh hay mùa cúm, thậm chí là bệnh nghiêm trọng như ung thư buồng trứng, bắt đầu sự hoạt động của tế bào bất thường. Nếu cơ thể quá gầy, bạn cần đi bác sĩ kiểm tra ngay hoặc tham khảo chuyên gia về dinh dưỡng về các chất bổ sung để giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt.

Thiếu máu

Nhiều người thiếu cân thường cảm thấy mệt mỏi mọi lúc mọi nơi. Sự thiếu năng lượng và mệt mỏi này là triệu chứng kinh điển của bệnh thiếu máu.

Các triệu chứng thiếu máu khác bao gồm nhịp tim không đều, hụt hơi, chóng mặt và nhức đầu. Thiếu máu là một căn bệnh của máu xảy ra khi thiếu hụt các tế bào hồng cầu. Những tế bào này có trách nhiệm vận chuyển oxy đến các cơ quan, và khi thiếu hụt chúng, cơ thể không nhận được nhiên liệu cần thiết để kích thích mọi hoạt động.

Thiếu máu là do thiếu sắt, B-12 và folate, đó là lý do tại sao những người thiếu cân nên liên tục kiểm tra với bác sĩ về việc họ có ăn đủ, ăn đúng hay không

Các vấn đề sinh sản

Thiếu cân có thể gây ra nhiều vấn đề sinh sản ở phụ nữ. Thứ nhất, chu kỳ kinh nguyệt của một người phụ nữ thường dừng lại hoặc trở nên bất thường khi cô ấy quá gầy.

Điều đó có thể không quan trọng đối với một cô gái trẻ, nhưng sự bất thường này có thể trở thành vấn đề khi quyết định thụ thai. Phụ nữ thiếu cân cũng gặp khó khăn trong việc duy trì thai kỳ vì những bất thường về kinh nguyệt ảnh hưởng đến lớp màng tử cung hỗ trợ thai nhi.

Sau bài viết này hi vọng các chị em sẽ quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn, đừng vì sợ mập hay muốn giữ dáng mà để bản thân quá gầy.Chúc các bạn có một sức khỏe thật tốt.